Mag. Oliver Steinwender
Sportwissenschaftler, Medizinischer Trainingstherapeut
Nach meinem Masterstudium „Sport- und Bewegungswissenschaften“ erfolgte mein Berufseinstieg im Bereich der Sportunfallprävention. Ich war 6 Jahre lang im Bereich „Heim-, Freizeit- und Sportunfallprävention“ tätig, wobei ich mich vor allem mit nationalen als auch internationalen Projekten sowie der Sportunfallstatistik beschäftigte. Anschließend vertiefte ich mein praktisches Wissen und die Anwendbarkeit der Medizinischen Trainingstherapie in einer REHA-Klinik.
Nun liegt mein Hauptaugenmerk im im.puls Institut in Klagenfurt auf der sportmedizinischen Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie), der medizinischen Trainingstherapie, der Trainingsplanung, dem Coaching sowie dem Individual- & Personaltraining von Gesundheits-, Hobby- und Leistungssportlern.
Mein Ziel war es immer schon Bewegung, Gesundheit, Leistung und Prävention zu vereinen und somit ist meine Auswahl und berufliche Ausbildung auf den Sport- & Bewegungswissenschafter gefallen. Patient:innen und Sportler:innen zu mehr körperlichem Wohlbefinden und Lebensqualität zu verhelfen ist ein wirklich sehr befriedigender beruflicher Alltag.
Meine Schwerpunkte sind:
Sportmedizinische Leistungsdiagnostik, Medizinische Trainingstherapie und Institutsmanagement
Als Tier wäre ich: schwarzer Panther
Mein Lieblingsessen: Surf & Turf
Meine Lieblingsblume: Sonnenblume
Dieser Person wäre/würde ich gerne persönlich begegnen: Prof. Dr. med. Dr. phil. habil. Jürgen Weineck
Da wäre ich gerne dabei gewesen: Snowboard Weltcuprennen auf der Simonhöhe als aktiver Athlet
Meine liebste Romanheldin: Sarah Pauli (Ein Wien Krimi, Beate Maxian)
Meine Helden der Wirklichkeit: Meine Frau
Welche Gabe möchte ich besitzen? Ich möchte gerne fliegen können
Meine persönliche Strategie zum „Leichtersein“: Ist der innere Schweinehund erst überwunden, schließt sich gleich das nächste Problem an. Wie halte ich durch? „Nicht zu früh in die Routinen verfallen“. Mein Gehirn braucht immer wieder neues „Futter“. Dabei hilft mir, einem vorgegebenen Sportprogramm zu folgen, das immer wieder neue Aspekte oder Herausforderungen bietet. Man darf nicht unterschätzen, wie hilfreich ein Tapetenwechsel ist. Selbstvertrauen ist sehr wichtig, um den Wunsch zu finden und die Hindernisse auf dem Weg zum Ziel zu meistern.
Mein Motto: Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern. (Sebastian Kneipp)